Балийский массаж — это целостная, глубокотканная процедура для всего тела. Стандартный балийский массаж сочетает в себе мягкие растяжки, акупрессуру, рефлексологию и ароматерапию для стимуляции кровообращения, поступления кислорода и «ци» (энергии) в организм, а также для достижения ощущения благополучия, спокойствия и глубокого расслабления. В балийском массаже используются различные техники, включая прокатывание кожи, поглаживание и стимуляцию точек давления, в сочетании с ароматами эфирных масел.

Балийский массаж — отличный выбор, если вы хотите попробовать различные техники массажа, нуждаетесь в помощи, чтобы расслабиться, или если вы чувствуете себя подавленно. Этот расслабляющий массаж с акцентом на душевное равновесие поможет вам почувствовать себя спокойно, улучшит кровообращение и воздействует на мышечные спазмы, устраняя физические проблемы.

Что получить от балийского массажа

Балийский массаж обычно проводится на массажном столе, но также может выполняться на напольном матрасе. Ароматерапия является важной частью балийского массажа.там традиционный балийский массаж Из нашей статьи Использование ароматических массажных масел может быть очень целебным, а аромат эфирных масел успокаивает ум. Некоторые эфирные масла, подходящие для этого вида массажа, очень редки и встречаются только на острове Бали или, что более характерно для Индонезии, например, эфирное масло франжипани, известное своими улучшающими настроение свойствами. Массажное масло дополнительно помогает сделать массажные движения более плавными и без трения, что делает процедуру намного комфортнее.

Ожидайте, что специалист будет использовать довольно глубокое давление во время массажа, чтобы воздействовать на глубокие, зажатые ткани и повреждения мышц.

Ваш специалист также будет использовать длинные, мягкие поглаживания и разминание, чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение в мышцах ближе к поверхности кожи. Сеансы обычно длятся около часа.

После балийского массажа вы почувствуете себя просто замечательно: расслабленными, отдохнувшими, полными энергии. Кроме того, вы, вероятно, будете приятно пахнуть эфирными маслами. Если у вас есть возможность расслабиться после этого, воспользуйтесь ею. Наслаждайтесь чудесными ощущениями расслабления и восстановления сил как можно дольше.

Для чего полезен балийский массаж?

Балийский массаж помогает снять напряжение в поврежденных тканях, расслабить мышцы и устранить боль в суставах. Улучшение кровообращения поможет снизить стресс и восстановить баланс организма, а ароматические масла также могут улучшить ваше настроение. Поскольку этот вид массажа воздействует на более глубокие слои мышц и улучшает кровообращение, балийский массаж полезен при спортивных травмах.

Как и при всех спа-процедурах, вы должны сообщить своему терапевту, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, вы принимаете лекарства или предполагаете, что можете быть беременны.

Различные виды балийского массажа

Бали — лишь один из тысяч островов, составляющих Индонезию. На некоторых из этих островов разработаны свои собственные уникальные виды индонезийского массажа. Каждый из видов массажа сочетает в себе старинные практики и методы, которые помогут вашему телу исцелиться как в прямом, так и в духовном плане, и вы почувствуете себя великолепно.